Nyári edzőtábor a Bolyaiban

Az idén először röplabda edzőtábor volt a Bolyaiban augusztus 13 és 17 között. Minden nap reggel 9-kor kezdtünk futással, (a “jó öreg” Bolyai kör), majd labdás technikai gyakorlatokat végeztünk. A délelőttöt köredzéssel zártuk (12 állomás, súlyzók, ugrókötél, TRX, kettlebell és egyéb izzasztó eszközök segítségével).
Rövid pihenő és ebédszünet után, délután komplex gyakorlatok következtek és minden nap játékkal zártunk.
A fiúk kitettek magukért, gyors fejlődésükkel rám is motiválóan hatottak. A részt vevők mozgásáról felvétel is készült, így azt lehet elemezni, javítani, tanulni belőle. Külön öröm volt, hogy volt Bolyaisok is részt vettek a táborban (Máté, Balázs, Bence).
Zárásként egy kérdőív kitöltésével értékelték a fiúk önmagukat, a tábort és az edzőt is.
Köszönöm a részvételt, a jó hozzáállást, a pozitív visszajelzést, nem utolsó sorban azt, hogy létrejöhetett az első röplabda edzőtábor a Bolyaiban.

Buzek Szilvia
szaktanár, edző